La “pausa estiva” (come quella natalizia, il congedo matrimoniale o la maternità/paternità) può essere fonte di stress per il paziente che è abituato e rassicurato dagli incontri cadenzati e costanti con il suo psicologo. Vive una ROTTURA con .. Leggi tutto »
Ho avviato uno SPORTELLO DI ASCOLTO PSICOLOGICO qui a Milano in zona Bicocca (M lilla).
L’obiettivo è quello di PROMUOVERE il BENESSERE PSICOLOGICO tra bambini, adolescenti, giovani e adulti.
Spesso, tra le prime spese a cui RINUNCIA una persona, vengono annoverate quelle per lo psicologo.
Mi viene da chiedere: COME MAI?.. Leggi tutto »
Credi in te stesso prima di tutto. E’ importante! 
“Sei tu la mia unica forza in questo momento” mi ha riferito D. durante l’ultimo colloquio.
Cosa comporta, per noi psicologi, essere investiti da tanto riconoscimento?
Lusinga?
Senso di onnipotenza?
Gioia?
Forza?
Paura di ferire le aspettative altrui?
Imbarazzo?
Non sentirsi all’altezza?
Forse un mix di tutto questo, poi ovviamente ogni cosa dipende.. Leggi tutto »
GENITORIALITA’ è qualcosa che non può essere confinato al semplice evento della nascita di un figlio nè è definita una volta per tutte quando si apprende la notizia di essere diventati madri o padri. Questo concetto porta con sé sia aspetti individuali legati alla nostra visione e aspirazione di come un genitore dovrebbe essere, sia elementi di coppia cioè di come, i partner, collaborino nel rivestire tale importante ruolo. La genitorialità, inoltre, comporta una SERIE CONTINUA DI CAMBIAMENTI, affettivi comunicativi e relazionali, durante tutto l’arco della vita perché non si può pretendere di essere ‘genitori sempre allo stesso modo’, .. Leggi tutto »
Gli esperti dicono che il CONFRONTO aiuta a conoscersi meglio, a sentirsi liberi nello stare in coppia e a crescere nel rapporto. Ovvio che il confronto deve essere fatto in un’ottica CO-struttiva e non di-struttiva 😉
Uno studio condotto dall’Università del Michigan e pubblicato sul Journal of Marriage and Family, analizzando il comportamento di oltre 360 coppie durante i litigi, ha affermato che: quelle che funzionavano meglio litigavano magari frequentemente ma lo facevano per motivi importanti e mantenevano sempre toni orientati a rafforzare il legame, evitando discussioni violente, atteggiamenti provocatori e distruttivi.
