Sei consapevole di che cosa influenza i tuoi pensieri?
E i tuoi comportamenti?
Essere consapevoli di ciò che condiziona il nostro modo di pensare e di agire è fondamentale per difenderci e .. Leggi tutto »
“Non ce la faccio e “Non ce la farò mai” possono essere l’espressione di un atteggiamento mentale piuttosto negativo verso il futuro, focalizzato più sull’insuccesso che sulla possibilità di riuscita.
Frasi così bloccano e demotivano.
Ti è mai capitato di dirti queste parole?.. Leggi tutto »
Cerco sempre di far ragionare la persona che ho davanti sul tipo di senso di colpa che riporta e sul pensiero che collega: è un senso di colpa basato su aspetti reali .. Leggi tutto »
Si sente spesso pronunciare la frase “Se vuoi, puoi!”. Io stessa sono cresciuta credendo che, determinazione e organizzazione, mi avrebbero portata lontano perché poi, per tutto il resto .. Leggi tutto »
In un setting terapeutico il contatto del corpo con la materia consente di esternare il vissuto interiore, il terapeuta accompagna il paziente attraverso un processo che porta alla realizzazione del prodotto e si sviluppa un’esperienza estetica che .. Leggi tutto »