Trigger e glimmer sono molto personali. Possono essere più o meno consapevoli, durare qualche secondo/minuto o ora. Hanno un certo peso sul Benessere.. Leggi tutto »
Le alterazioni del sonno sono causa e conseguenza di difficoltà fisiologiche o psicologiche, stress, ansia o collegati ad altri disturbi.
Queste alterazioni non vanno sottovalutate perché.. Leggi tutto »
L’arousal (o attivazione) indica il livello di eccitazione o attivazione fisiologica e psicologica che una persona raggiunge in risposta a.. Leggi tutto »