Pandemic Fatigue
Ad un anno dall’inizio della pandemia, nessuno è immune dalla Pandemic Fatigue (“Fatica da Pandemia”). E la reazione naturale ad eventi stressanti prolungati. Comporta sensazioni di stanchezza, .. Leggi tutto »
Iperconnessione
Hai mai pensato a quante cose fai ogni giorno grazie al cellulare,
tablet o computer?
Il problema sorge quando si arriva a vivere in funzione della tecnologia ed essa .. Leggi tutto »
Christmas Blues (Depressione Natalizia)
Il Natale non è sempre e per tutti sinonimo di “lucine colorate e felicità a tutti i costi”, come vogliono far credere la pubblicità e i tanti messaggi che .. Leggi tutto »
La DanzaMovimentoTerapia
La danza per me è stato il mezzo espressivo che ho sempre preferito. Mi ha permesso di viaggiare, conoscere il mondo, responsabilizzarmi ma soprattutto di conoscere delle parti di me che sono riuscita a vedere e comprendere grazie .. Leggi tutto »
Le alleate di medicina e psicologia
In passato, venivano erroneamente chiamate “Terapie Alternative” ma il loro scopo non è quello di sostituire quelle diffusamente conosciute ma piuttosto di affiancarle allo scopo di raggiungere, in maniera più completa, il benessere dell’individuo .. Leggi tutto »