La violenza ostetrica
La violenza ostetrica esiste ed è dolorosa quanto, spesso, poco riconosciuta da chi la subisce e, quindi, altrettanto poco denunciata. È l’insieme quindi di tutti quei comportamenti che hanno a che fare con .. Leggi tutto »
Ho paura, mi sento impotente
La condizione di quarantena può farci sentire impotenti, bloccati, soli, stressati, impauriti e arrabbiati.
Mi ha colpito un messaggio di una cara amica: “In questo periodo ho paura. Alterno momenti di agitazione ad altri di impotenza, non riesco a fare niente. Non mi era mai .. Leggi tutto »
In attesa
Superato il 25 dicembre, ora siamo tutti intenti a pensare al 31.
Si può vivere questa attesa in due modi diversi.
Si può sperare in un 2020 uguale oppure diverso dall’anno precedente o lo si teme semplicemente perché .. Leggi tutto »
Ma chissenefrega del Giudizio!
E’ essenziale che ci liberiamo dal continuo timore del giudizio altrui. Come? Applicando il simpatico e funzionale metodo del .. Leggi tutto »
Autostima e crescita personale
S-valutarsi significa valutarsi in negativo, sotto-stimarsi.
Avere stima di se stessi non significa “credersi chissà chi” ma significa avere una considerazione di sé POSITIVA ed EQUILIBRATA.
Riporto le definizioni che possiamo trovare in letteratura del .. Leggi tutto »