Trigger e glimmer sono molto personali. Possono essere più o meno consapevoli, durare qualche secondo/minuto o ora. Hanno un certo peso sul Benessere.. Leggi tutto »
Le alterazioni del sonno sono causa e conseguenza di difficoltà fisiologiche o psicologiche, stress, ansia o collegati ad altri disturbi.
Queste alterazioni non vanno sottovalutate perché.. Leggi tutto »
L’arousal (o attivazione) indica il livello di eccitazione o attivazione fisiologica e psicologica che una persona raggiunge in risposta a.. Leggi tutto »
Immagina di essere ad un cocktail party pieno di gente, ognuno parla di temi diversi con chi ha di fianco. Non conoscendo nessuno, ti aggiri con il tuo bicchiere in mano fra un gruppo e l’altro. Ad un certo punto, una battuta di un ragazzo ti incuriosisce .. Leggi tutto »