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COS’E’ lo stress
E’ la risposta psicofisica che l’organismo dà a certe stimolazioni che percepisce come eccessive e che sono provenienti dall’ambiente esterno o interno… Leggi tutto »
Il dolore psicologico è la risposta, naturale e diversa da persona a persona, che si dà ad una qualsiasi ferita emotiva.
Cosa può ferire i nostri sentimenti?
Un lutto, una perdita, una battaglia complicata (contro qualcuno o contro una malattia), una frustrazione, una separazione, un divorzio, una sconfitta emotiva, un pensiero negativo, un tradimento, un distacco, un rifiuto, una diagnosi, una notizia inaspettata, un evento traumatico, l’inganno, lo smarrimento, la paura, l’isolamento, l’incomprensione, l’indifferenza, la violenza, l’ansia, l’angoscia, ….
“Non ho bisogno dello psicologo, i miei amici e la parrucchiera mi possono dare gli stessi consigli e gratis!”
E’ forse una scusa comoda che .. Leggi tutto »
«Io e mio marito non abbiamo più molto da condividere. Forse è solo un momento, siamo stressati. Oppure lui ha un’altra? Dovrei affrontarlo! O forse sarebbe meglio lasciar perdere, almeno comunque stiamo insieme…
Lei che è psicologa cosa farebbe al mio posto?».
Lo psicologo non ha la verità in mano, non “vede né tantomeno prevede”, non si sostituisce all’altro nel prendere decisioni e, soprattutto, non .. Leggi tutto »
Sin da quando nella mia mente ha cominciato a prendere piede l’idea di studiare per diventare PSICOLOGA, mi sono scontrata con degli amici e certi commenti di alcune persone sui soliti LUOGHI COMUNI e sciocchi timori che sminuiscono la figura del professionista.
Mano a mano che sono passati gli anni universitari, ho acquisito anche conoscenze con le quali controbattere a tali commenti. All’inizio mi infervoravo e, a volte lo ammetto, succede tuttora se chi ho davanti si ostina a criticare lo psicologo continuando ciecamente a difendersi a suon di “sentito dire” o “frasi di circostanza”.
Più spesso, ormai, tendo invece a reagire con un sorriso.
Mi son divertita nel tempo a raccogliere alcuni di questi luoghi comuni, ve li riporto sotto. .. Leggi tutto »
