Chi non ha pronunciato, almeno 1 volta nella vita, questa frase..alzi la mano.
E chi non è riuscito ad ottenere, almeno 1 volta nella vita, ciò che desiderava perché non ha voluto chiedere aiuto…alzi la mano.
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E’ un po’ come quando: ci si perde girando per le strade di una città ma, piuttosto che fermarsi e chiedere indicazioni, ci si ostina a girare per ore e ore ripetendosi “Tanto devo farcela da sol*”, rischiando di arrivare in ritardo all’appuntamento.
(che abbiamo a fare il cellulare sempre in mano, anche quando guidiamo, se poi non ci ricordiamo mai di attivare Google Maps?! Ma questa è un’altra storia)
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Stessa cosa per la propria Salute.
Spesso non si vuole chiedere aiuto, perché si crede di sembrare deboli a farlo, e si finisce per allungare solo il tempo in cui non ci si sente bene (fisicamente o emotivamente).
A volte, le persone arrivano nel mio studio e sospirano “Ah, se solo fossi venut* prima…”.
E questo lo dicono non perché io sia “la soluzione” ma perchè è importante notare come, in una società individualista, con una cultura che spinge molto sul “DEVI FARCELA DA SOL*”, stiano meglio le persone che capiscono che devono prendersi per mano e dedicare del tempo al proprio Benessere, a “costo di chiedere aiuto”.
Che poi, ssssst, ti svelo un segreto: chi arriva nel mio studio ce la fa da sol*.
Io sono il mezzo con il quale semplicemente si dà un’occasione in più per “farcela”.
Sono colei che tifa per lui/lei quando lui/lei vorrebbe solo mollare.
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Possiamo essere in gamba quanto vogliamo ma non è umanamente possibile che riusciamo a fare tutti da sol*.
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Impariamo a chiedere aiuto.
Facciamolo per NOI,
facciamolo per la nostra SALUTE.
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… E chiediamole le indicazioni se ci troviamo in una strada o città sconosciuta 😉
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Psicologa Silvia Mimmotti